¿Qué es eso de la gestión emocional?
Emociones… Las emociones, entendidas como una serie de reacciones fisiológicas predeterminadas genéticamente que nos permiten adaptarnos al entorno, son gestionables: podemos tener control sobre ellas. Pero para que esto ocurra, debemos dotar a cada emoción de una cognición, de un pensamiento. … y sentimientos El sentimiento es resultado de esta simbiosis entre emoción y pensamiento. Nuestros niños no nacen con esta capacidad. Su cerebro
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